维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。它们在东谈主体内施展着蹙迫的生理功能，尤其对皮肤健康有着显贵的影响。 精品源码教程资源 - 赏模板 领先，维生素B2（核黄素）有助于防守皮肤和黏膜的健康，防守皮肤干燥和脱屑。维生素B3（烟酸）能改善皮肤樊篱功能，减少水分流失，同期具有抗炎作用，有助于缓解痤疮和红血丝。此外，维生素B5（泛酸）大略促进皮肤竖立，增强皮肤的保湿能力，顺应用于治愈明锐肌和受损肌肤。 维生素B6（吡哆醇）则参与卵白质代谢，有助于雷同皮